Please use this identifier to cite or link to this item:
Title: Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Multiple Sclerosis
Alternative title / Subtitle: κόπωση κατά τη διάρκεια της άσκησης και Μυϊκή Ισχύς
fatigue during exercise and musclestrength
Authors: Στάθη, Κυριακή
Σιδέρη, Άννα
Πάντου, Δήμητρα
Item type: Journal article
Keywords: Fatigue;Multiple sclerosis;Rehabilitation;Exercise;Κόπωση;Σκλήρυνση κατά Πλάκας;Αποκατάσταση;Άσκηση
Subjects: Medicine
Issue Date: 28-Jun-2014
Date of availability: 28-Jun-2014
Publisher: Μωραίτου-Σιδερίδη, Ε. Μ.
Abstract: Σκοπός: Η κόπωση είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα σε άτομα με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (Σ.Κ.Σ.) καιτα επηρεάζει τόσο σε φυσικό όσο και σε διανοητικό επίπεδο. Είναι γνωστό ότι η τακτική φυσική δραστηριότηταωφελεί τη σωματική και ψυχική υγεία. Σκοπός αυτής της μελέτης είναι να διερευνήσει αν η μυϊκή ενδυνάμωσηεπηρεάζει το αίσθημα κόπωσης των ατόμων με Σ.Κ.Σ.Μέθοδος: Μελετήθηκαν ασθενείς με Σ.Κ.Π. που παρακολουθούσαν πρόγραμμα αποκατάστασης ως εξωτερικοίκαι χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες εκείνη που ακολουθούσε πρόγραμμα άσκησης (Α) και εκείνη που δενακολουθούσε (ΜΗ-Α). Στη μελέτη συμμετείχαν 14 συνολικά άτομα, επτά άτομα για κάθε ομάδα (4 γυναίκες και3 άνδρες για κάθε ομάδα), μέσος όρος ηλικίας 42,3 έτη για την ομάδα Α και 39,6 για την ομάδα ΜΗ-Α.Το μη επικρατούν κάτω άκρο ελέγχθηκε μετά το επικρατούν και μετά από 10 min ανάπαυσης. Τα άτομαέκαναν 3 σειρές από 30 κάμψεις και εκτάσεις του επικρατούντος κάτω άκρου (ως τις 180 μοίρες) με ένα λε-πτό ανάπαυσης μεταξύ των σειρών. Η κόπωση μετρήθηκε με τη κλίμακα Fatigue Severity Scale (F.S.S.). Οι δύοομάδες εκτιμήθηκαν στην αρχή και μετά από 4 εβδομάδες παρακολούθησης προγράμματος άσκησης.Αποτελέσματα: Η μυϊκή ισχύς ήταν μεγαλύτερη στην ομάδα που παρακολουθούσε πρόγραμμα άσκησης(Α) απ’ ότι στην άλλη (ΜΗ-Α). Ο δείκτης κόπωσης (Fatigue Index) ήταν μικρότερος (λιγότερη αίσθηση κόπω-σης) στην ομάδα Α απ’ ότι στη ΜΗ-Α. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης (και άλλων από τη βιβλιογραφία)επιβεβαιώνουν ότι τα άτομα με Σ.Κ.Π. θα πρέπει να ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε πρόγραμμα τακτικήςάσκησης, πάντα κάτω από ιατρική παρακολούθηση.Συζήτηση: Τα άτομα με Σ.Κ.Π. που δεν ασκούνται αναφέρουν περισσότερη κόπωση, που σχετίζεται πιο πολύμε τα αποτελέσματα της έλλειψης άσκησης, παρά με τη νόσο αυτή καθ’ αυτή. Εντούτοις ο πτωχός έλεγχος τωνορίων εξάντλησης μπορεί να αυξήσει το αίσθημα κόπωσης. Είναι σημαντικό τα άτομα να σέβονται τα σωματικάτους ελλείμματα και να μην συγκρίνουν τον εαυτό τους με άτομα χωρίς σωματικά ελλείμματα. Υπάρχει συνεχώςαυξανόμενο ερευνητικό ενδιαφέρον για το πώς η άσκηση μπορεί να αποβεί ωφέλιμη για τα άτομα με Σ.Κ.Π..
Aim: Fatigue is one of the most common symptomsin people with Multiple Sclerosis (M.S.) and has botha physical and mental impact. It is well-known thatregular physical activity is beneficial to physical andemotional health. The aim of this study is to investigateif the muscle strength reflected the fatigue experiencein individuals with M.S..Methods: Multiple sclerosis patients of an outpatientrehabilitation program have been randomlyassigned to an exercise training (E-T) or non-training(E-NT) group. Seven (4 women and 3 men for bothE-T and E-NT groups), age mean 42,3 for E-T and39,6 for E-NT participated in this investigation.The non dominant leg was tested followed by thedominant leg after 10 min of recovery. Subjects thenperformed three bouts of 30 flexions and extensionsof the dominant leg (at 180 degrees) with 1 min ofrecovery between bouts. Fatigue has been assessedby a self-reported measure, the Fatigue Severity Scale(F.S.S.). The groups were measured before and after4 weeks of exercise training.Results: The muscle strength was greater forthe exercise training (E-T) group than non-training(E-NT).The Fatigue Index was greater (less fatigue) for theexercise training (E-T) group than non-training (E-NT).The results of this study (and others) suggest thatpeople with M.S. should be encouraged to participatein regularly exercise, although with medical clearanceand supervision.Discussion: The inactive M.S. people report increasedfatigue, associated more with the results frominactivity rather than the disease itself. However thepoor control of exhausting might increases the fatigueexperience. It is critical that individuals respect theirbody limitations and not compare themselves with other able-bodied persons. There is growing interestto investigating whether exercise might be beneficialfor individuals with M.S.
Language: Greek
Journal: Ιατρικά Χρονικά
Medical Annals
Type of Journal: With a review process (peer review)
Access scheme: Publicly accessible
License: Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ηνωμένες Πολιτείες
Appears in Collections:Τόμος ΚΑ', τεύχος 4 (Μάιος 2008)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Σκλήρυνση κατά Πλάκας.pdf354.72 kBAdobe PDFView/Open

This item is licensed under a Creative Commons License Creative Commons