Παρακαλώ χρησιμοποιήστε αυτό το αναγνωριστικό για να παραπέμψετε ή να δημιουργήσετε σύνδεσμο προς αυτό το τεκμήριο: http://hdl.handle.net/11400/4093
Τίτλος: Επίδραση της ήπιας σωματικής άσκησης στο μεταβολισμό των λιπιδίων, σε άτομα υγιή ηλικίας έως 50 ετών με κανονικό σωματικό βάρος
The impact of gentle body exercise on the metabolism of lipids in healthy people aged up to 50 years old with normal weight
Συγγραφείς: Σιώχου, Ι.
Ιωαννίδου, Μελπομένη
Σιώχου, Ασημούλα Ε.
Τύπος αντικειμένου: Δημοσίευση σε συνέδριο
Λέξεις-κλειδιά: Physical activity;Σωματική άσκηση;Δυσλιπιδαιμίες;Dyslipidemias;HDL;LDL;Σωματικό βάρος;Weight
Θέματα: Medicine
Internal medicine
Ιατρική
Εσωτερική παθολογία
Sports
Αθλητισμός
Ημερομηνία Δημοσίευσης: 15-Ιαν-2015
Απρ-2007
Ημερομηνία Διαθεσιμότητας: 15-Ιαν-2015
Εκδότης: Μαρβάκη, Χριστίνα
Περίληψη: Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να διαπιστωθεί εάν η ήπια σωματική άσκηση επηρεάζει θετικά τα επίπεδα της HDL και LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων σε άτομα ηλικίας έως 50 ετών, με κανονικό σωματικό βάρος. Υλικό – Μέθοδος: Το δείγμα αποτέλεσαν 40 υγιή άτομα ηλικίας έως 50 ετών, με κανονικό σωματικό βάρος και χωρίς ιστορικό καρδιοαγγειακής νόσου, σακχαρώδους διαβήτη ή ορμονικών διαταραχών, στα οποία διαπιστώθηκαν αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων και LDL-χοληστερόλης και χαμηλά επίπεδα HDL-χοληστερόλης στο πλαίσιο προληπτικού εργαστηριακού ελέγχου. Μετά από εφαρμογή σωματικής άσκησης, έγινε προσδιορισμός των παραπάνω παραμέτρων μετά από τρίμηνο και εξάμηνο. Αποτελέσματα: Η εφαρμογή ήπιας σωματικής άσκησης με τη μορφή βαδίσματος οδήγησε σε σταδιακή μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων και της LDL χοληστερόλης και σε αύξηση των επιπέδων της HDL χοληστερόλης. Συμπεράσματα: Η θετική δράση της σωματικής άσκησης στο μεταβολισμό των λιπιδίων έχει καταδειχθεί. Η μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων και της LDL χοληστερόλης και η αύξηση των επιπέδων της HDL χοληστερόλης αποτελούν σημαντικούς παράγοντες πρόληψης της εμφάνισης αθηρωμάτωσης. Η ήπια σωματική άσκηση με τη μορφή βαδίσματος, όπως εφαρμόστηκε στην παρούσα μελέτη, μπορεί να γίνει αποδεκτή και να εφαρμοστεί από ένα μεγάλο αριθμό ατόμων.
Περιγραφή: Έρευνα
Γλώσσα: Ελληνικά
Βιβλιογραφική αναφορά: Σιώχου, Ι., Ιωαννίδου, Μ. και Σιώχου, Α. Ε. (Απρίλιος 2007). Επίδραση της ήπιας σωματικής άσκησης στο μεταβολισμό των λιπιδίων, σε άτομα υγιή ηλικίας έως 50 ετών με κανονικό σωματικό βάρος. "Το Βήμα του Ασκληπιού". [Online] 6(2): 1-4. Διαθέσιμο από: http://www.vima-asklipiou.gr
Περιοδικό: Το Βήμα του Ασκληπιού
Είδος περιοδικού: Με διαδικασία κρίσης από ομότιμους κριτές (peer review)
Πρόσβαση: Δημόσια διαθέσιμο
Άδεια χρήσης: Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ηνωμένες Πολιτείες
URI: http://hdl.handle.net/11400/4093
Εμφανίζεται στις συλλογές:Τόμος 06, τεύχος 2 (Απρ. - Ιουν. 2007)

Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο:
Αρχείο Περιγραφή ΜέγεθοςΜορφότυπος 
VA_OP_5_06_02_07.pdf150.56 kBAdobe PDFΔείτε/ Ανοίξτε


Αυτό το τεκμήριο προστατεύεται από άδεια Άδεια Creative Commons Creative Commons